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Abonnements cours de yoga en ligne

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Séance d’essai

Montant 5,00 EUR
Durée 24 heures
Dates de l'abonnement Du 17 au 18 octobre

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Séance à l’unité

Montant 7,00 EUR
Durée 24 heures
Dates de l'abonnement Du 17 au 18 octobre

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Découverte

Montant 29,00 EUR
Durée 1 mois
Dates de l'abonnement Du 17 octobre au 17 novembre

Accédez aux vidéos de Yoga en ligne quand vous le souhaitez durant 1 mois

Harmonie

Montant 79,00 EUR
Durée 3 mois
Dates de l'abonnement Du 17 octobre 2021 au 17 janvier 2022

Abonnement aux cours en vidéo en illimité pour 1 trimestre

Equilibre

Montant 149,00 EUR
Durée 6 mois
Dates de l'abonnement Du 17 octobre 2021 au 17 avril 2022

Abonnement aux cours en vidéo en illimité pendant 6 mois

Sérénité

Montant 269,00 EUR
Durée 1 an
Dates de l'abonnement Du 17 octobre 2021 au 17 octobre 2022

Accédez aux vidéos de Yoga en ligne quand vous le souhaitez durant 1 an !

Offres mixtes: en ligne et présentiel (pas de cours présentiels durant les vacances scolaires)

Important: pensez à vérifier la disponibilité du cours présentiel avant d'effectuer votre réservation en contactant Claudia Di Costanzo.

Les offres mixtes sont disponibles aux mêmes dates que les cours présentiels.

Ancrage

Montant 197,00 EUR
Durée 3 mois
Dates de l'abonnement Du 17 octobre 2021 au 17 janvier 2022

Abonnement aux cours en vidéo en illimité pour 1 trimestre et à un cours en présentiel démarrant aux mêmes dates.

IMPORTANT : pas de cours présentiels durant les vacances scolaires
Sous réserve de disponibilité du créneau souhaité pour le cours présentiel. Merci de vous en assurer avant de réserver en ligne en contactant Claudia Di Costanzo.

Tranquilité

Montant 455,00 EUR
Durée 10 mois
Dates de l'abonnement Du 17 octobre 2021 au 17 août 2022

Abonnement aux cours en vidéo en illimité pour 1 an et à un cours en présentiel démarrant aux mêmes dates.

IMPORTANT : pas de cours présentiels durant les vacances scolaires
Sous réserve de disponibilité du créneau souhaité pour le cours présentiel. Merci de vous en assurer avant de réserver en ligne en contactant Claudia Di Costanzo.

Yoga - Yoga pour gagner en stabilité

En mai 2021, par Elise.

J’ai eu un début de confinement très difficile avec la perte brutale de mon parrain à cause du covid... juste après la nouvelle d’un échec de ma dernière insémination. J’ai donc décidé de vraiment me recentrer sur moi et je fais une heure de yoga tous les jours (avec une pause le weekend) depuis la semaine dernière (donc c’est récent mais j’en ressens les bienfaits). Ça me fait un bien fou. Je me demande comment je vais faire quand je vais reprendre les cours au collège et la route pour me dégager ce temps car je sens que je vais en avoir besoin. Je me sens déjà plus "stable" en fait, dans le bas du dos, mes jambes, mon ventre. J’aspire à plus de verticalité et ça m’aide vraiment niveau stress.  
Tu l’auras compris, je ne suis pas très assidue avec les vidéos. Je crois vraiment que les cours en présentiel me sont essentiels pour avoir une constance dans la pratique. Mais là, j’apprécie vraiment l’aspect un peu "intense". On dira que c’est tout ou rien avec moi.. rrr.
En tout cas je te remercie pour ces vidéos qui donnent de vrais rituels qui se sont installés depuis septembre et je voulais te dire que ta dernière séance m’a fait un bien fou. J’ai beaucoup apprécié la respiration en 5 temps aussi pour la méditation, j’ai vraiment eu l’impression de "planer" un peu, je me sentais comme en planche sur l’eau l’été dans la mer, j’ai limite entendu une mouette. 
Bref, trop bien !
Je répète souvent les postures qui me font du bien pour suivre ton conseil pendant mon burn-out. Je crois que le cobra, le pigeon, les guerriers sont un peu mes chouchous. Je trouve que je suis plus à l’aise avec l’arbre aussi et ça fait drôlement plaisir (ce n’est pas mon point fort) !

Namasté

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