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Atelier : Harmonisation par le Hatha Yoga - Bien être du dos - 11 mai 2019

Atelier de Hatha Yoga : Bien être du dos

Samedi 11 Mai de 10H à 12H

Espace Indigo 122 Avenue des Pyrénées 31600 Muret

Le mal au dos est une des principales causes de visite chez le médecin. Il est handicapant, douloureux et perturbant.
Dans cet atelier, je vous propose de découvrir comment le Hatha Yoga peut vous aider dans l’accompagnement de votre mal de dos.

Le Hatha Yoga nous permet de développer harmonieusement notre vie d’un point de vie émotionnel, intellectuel et physique.

Niveau : tout public.

Inscriptions conseillées, places limitées :
https://www.passerellespourlavie.com/cycle-de-prevention-sante/ateliers-equilibre-emotionnel/ateliers-harmonisation-par-le-yoga/

Yoga - Découverte pour libérer les tensions internes

En mars 2019, par Geneviève M.

Grâce à Claudia, j’ai découvert le Hatha Yoga, un yoga tout en douceur dans la découverte et le respect du corps, Claudia est très attentive à chacun de nos positionnements, le travail est très progressif et libérateur des tensions internes.
Son cours est très orienté vers une meilleure connaissance du fonctionnement corporel. Elle nous délivre à chaque séance des petites "astuces" pour améliorer notre confort dans les gestes quotidiens .
Je trouve que le dialogue instauré par Claudia sur nos ressentis ou sur les difficultés rencontrées, nous aide à progresser dans la pratique dans une ambiance chaleureuse de partage et de bienveillance mutuelle.

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