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Atelier minceur, prendre soin de ses jambes 26/06/2020.

Un journée pour aller plus loin, rejoignez nous le Vendredi 26 juin 2020 de 10h à 17h.

A l’Espace Indigo 122 avenue des Pyrénées 31600 Muret

J’interviendrai de 10h à 12h pour vous parler du bien être de vos jambes.

Les jambes nous portent tout au long de la journée. Parfois, elles nous font souffrir, sont lourdes, deviennent douloureuses en un mot, sont inconfortables.
Durant cet atelier, je souhaite vous apporte des solutions naturelles pour que vous vous sentiez mieux.
Au cours de l’atelier, j’associerai des postures de Yoga synchronisées avec la respiration tout en alternant des périodes dynamisantes, stimulantes et apaisantes .
Ma double formation de Naturopathe et d’enseignante de Yoga me permettra de vous apporter des explications et des réponses aux différents troubles pour que vous vous sentiez mieux.
Nous verrons ensemble quelle pratique vous pourrez reproduire à domicile pour retrouver ce bien être et quelle huile essentielle vous soulagera.

François Truffaut disait : « Les jambes des femmes sont des compas qui arpentent le globe terrestre en tout sens, lui donnant son équilibre et son harmonie. »

Prenons en soin pour qu’elles nous portent loin et bien !

Atelier ouvert à tous, pratiquant ou débutant.

Lien pour consulter et s’inscrire :
https://www.passerellespourlavie.com/comprendre-son-poids-enfin-une-approche-globale-integrant-corps-mental-emotions-et-ressentis/

Yoga - Détente du corps et de l'esprit - Débutante

En février 2021, par Anne-Sophie V.

"Étant le genre de personne incapable de tenir en place très longtemps, j’ai toujours pensé que le yoga n’était pas pour moi...jusqu’à ce que je fasse une séance d’essai avec Claudia. J’ai immédiatement eu un très bon feeling et j’ai accroché très rapidement à la séance. Depuis, je laisse, chaque semaine, sa voix me guider dans un petit cocon de bien-être où je peux lâcher prise et prendre soin de moi. Au-delà des bienfaits largement connus du yoga, c’est la personnalité de Claudia, sa douceur et son authenticité, qui me permettent de profiter pleinement des séances et de garder une pratique régulière.
Le yoga avec Claudia est devenu, pour moi, une heure dans la semaine où je peux mettre mon cerveau en pause et décrocher de mes responsabilités personnelles et professionnelles. Je me sens toujours bien plus apaisée en sortant de la séance."

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