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Pour aller plus loin

Yoga - Douleurs articulaires

En juillet 2024, par Sylvie D.

Des douleurs articulaires récurrentes dans les lombaires et dans les hanches m’ont poussées à fréquenter assidûment tes cours.
J’apprécie beaucoup l’adaptation de ta séance aux maux exprimés par chacun en début de séance, le début de séance par une relaxation pour déposer les tensions de la journée, puis le peu de postures proposées durant la séance mais travaillées à fond et corrigées, enfin la relaxation de fin de séance adaptée aux saisons.

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